和美女含煙約在七星潭享受海邊的黃昏，她開車帶小孩去，我則打算騎單車來回。
再次挑戰港濱-七星潭自行車道，路線為：親水自行車道(一小段)->南濱->北濱->花蓮港->環保公園->四八高地->七星潭。
單程約15公里，來回就超過30公里了，自己一個人在黃昏騎這麼遠的路，還真有點忐忑呢！
從住處沿著七腳川溪畔的親水自行車道尾段騎一小段後，鑽過南濱路下的專用隧道，就到了南濱公園，得鑽來鑽去地穿過正準備做生意的南濱夜市攤販群才能接上北濱自行車道。騎在北濱的堤防上，右側傍著太平洋，大海在溫柔的黃昏陽光下閃閃發光。接著，經過北濱公園的沙灘排球場，一群年輕人笑著玩沙灘排球。
除了花蓮，台灣哪裡的市區公園裡會有沙灘排球場啊？
穿出公園，便接上了曙光橋，曙光橋是單車與行人專用橋樑，跨越美崙溪，看得到美崙溪匯入太平洋之處，深咖啡色木頭橋身與護欄，車騎在木棧板上會發出喀啦喀啦喀啦的聲響。這裡離海很近，水泥堤防和消波塊水泥粽暫時消失。
過了橋，轉入花木扶疏的北濱自行車道，這一段路很有度假勝地的感覺，兩側種滿了各色花草，離飯店也近，可以看到花蓮港裡掛著大吊臂的大型工作輪船。
再爬上一個小坡之後，花蓮港餐廳旁立著一座鮮紅色小橋，襯著碧藍的天空，紅色拱橋真是美極了！
小橋長長的牽引道引路進入花蓮港區，從沒有機會進到花蓮港裡面，陳舊的水泥建築與破碎的水泥路面呈現了花蓮港的滄桑歲月，馬路中間還留有一些鐵軌呢！那是已停駛幾十年的港區支線火車的遺蹟吧！舊倉庫已經改成藝廊，不過港區好像還是繼續運作，有些漁船就停在岸邊。
出了港區，就要努力爬上小緩坡，到環保公園吹海風。今天天氣超好的，天空湛藍，綴著朵朵白雲，太平洋也是一整片的深藍色。
左側的中央山面卻是雲霧纏繞，形成強烈對比。
左側看山，右側看海，立足於壯麗的山水之間，人生夫復何求！來到花蓮，就是要愛上這裡的綠色大山與藍色海洋！
接下來，就要小小地鍛鍊一下腿力了，在喘息聲中一口氣爬上四八高地，俯瞰七星潭海灣，怎一個美字能形容？
四八高地到七星潭的路段坡度陡降，縣府設置了階梯與單車牽引到方便車友安全下降。這車道真的設計得很好，寬敞安全，和曙光橋一樣全是深色木頭建造，好用又好看。
其它照片在相簿中。
騎到七星潭，才發現糊里糊塗忘了帶手機，好幾公里長的海岸，怎可能找得到含煙母女倆的小小身影？只好先回家再打電話告罪囉！
早已飢腸轆轆的我在回家前向最近的路邊攤買了個七星潭名產-大腸包小腸-來填填肚子，向來不愛在觀光景點的攤販買東西，十之八九會食物難吃又回家拉肚子。這攤子看起來並非光潔乾淨，而且老闆看起來很年輕又一臉嘻皮笑臉的模樣，有點令人擔心，不過老闆一直向我保證說他的東西是全七星潭最好吃的，我抱著懷疑的心態一口咬下，果然！天主說的對：不可以貌取人！真的很好吃！回家後腸胃也都ok哦！下次去一定還要再買來吃！
回程不想再爬四八高地，改走市區道路回家。氣喘吁吁地爬上花蓮機場旁的長陡坡後，就一路輕鬆愉快地滑下坡，接到台九線後，走美崙回家，沒想到一路上上下下，又繞路，更累！
回家後很累，可是也很開心獨力完成了，比起兩年前騎同樣的路線，這次腿力和騎乘技巧都進步很多喔！真開心！
PS.
1.第二天只有一點點腿痠，而且中午過後就恢復正常了！耶！大進步！
2.晚上八點在花師附近看見大陣仗的交通管制，那裏根本就偏僻得沒有路人或車輛可交管，每個小小路口卻都有警察站崗，不久後好幾輛憲兵機車與警車一路閃著警示器迅速駛來，接著四五輛神祕箱型車隨之迅速通過，後面還有憲兵機車與警車斷後。車隊通過後警察就立刻鳥獸散。
在一旁看了很久的鹹酥雞老闆向要離開的警察哈啦：
『這麼高規格，一定是總統哦？可是若要搭飛機回台北也不該走這條路啊！』
警察(小尷尬)：『ㄟ…沒有啦！這條路可以通往花蓮軍機場後門，一般人不知道的啦！』
嗯...這樣就猜得出是不是馬先生囉！
友人猜測說他是來安撫的四位縣長黨內初選候選人的啦，媒體都沒報導哦，超級低調的。
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